Badania wytrzymałościowe – trudność z brakiem aktywności fizycznej pośród młodzieży

W dobie Internetu młodzież szkolna spędza większość swojego wolnego czasu przed ekranem monitora. Jest to bardzo ogromny kłopot, ponieważ potrafimy spostrzec powiększającą się stopień trudności, związanego z otyłością wśród dzieci i młodzieży. Na zajęciach wychowania fizycznego ujawnia się coraz mniejsza liczba gimnazjalistów. Przeważnie są to zwolnienia lekarskie, które wielokrotnie obejmują ogół roku szkolnego. Nie bez przyczyny młodzież w ojczyźnie stają się coraz bardziej puszyste. Mizerna jadłospis i opuszczanie aktywności fizycznej nie wpływają pożytecznie na kondycję ich zdrowia. Badania wytrzymałościowe mogłyby pokazać wielkość go trudności. Odpowiedzialni są tu i rodzice, którzy ślepo ufają swoim pociechom, nie spostrzegając przy tym, że ich pociechy nie prowadzą zdrowego przebiegu życia. Zwolnienia lekarskie pojawiają się w dużych ilościach. Staje się to znaczącym kłopotem, albowiem młodzież nie jest świadoma tego, co odbywa się w ich organizmach. Zajęcia wychowania fizycznego mogłyby oddziaływać na poprawę tej sytuacji. Coraz więcej podstawówek dysponuje halę gimnastyczną, która jest urządzona w różnego rodzaju oprzyrządowania. Badania wytrzymałościowe wspomagałyby ocenić sprawność fizyczną młodzieży oraz dobranie należytych dla nich ćwiczeń ruchowych. Również sensowne stosunek rodziców do sprawy pomogłoby na polepszenie sprawności fizycznej dzieci oraz młodzieży.


Otyłość wynika nie tylko z braku ruchu, ale również ze sposobu żywienia się. W szklonych sklepikach dostępna jest żywność, która sprzyja rozrastaniu się problemu. Słodycze winny być zastąpione zdrowymi kanapkami, sałatkami czy też owocami.
Często zbyt późno dostrzega się problem nadwagi wśród młodzieży. Niestety efekty nie są pozytywne. Należy promować sport oraz zdrowe odżywianie się w szkołach, ponieważ między innymi w ten sposób można wpłynąć na świadomość uczniów. Świadomość jest kluczem do sukcesu oraz do tego, aby odpowiednio szybko zareagować na obecny w dzisiejszych czasach problem, który jest związany z otyłością.