nowość

Interesujące artykuły

Siedzący tryb życia, brak aktywności i zwyczajowe wypoczywanie prze telewizorem sprawia, że społeczeństwo zmaga się z otyłością. To nasza cywilizacyjna choroba, z którą dużo z nas próbuje walczyć.

siedzący tryb życia
Author: AlphaLab Startup Accelerator
Source: http://www.flickr.com
Największy problem dotyka co najbardziej dziwi młodzież w wieku szkolnym. Dietetycy biją na alarm, rodzice próbują walczyć wszelakimi metodami , ale nie zawsze to im wychodzi. Najczęstszą rozrywką dzieci ciągle pozostaje komputer, konsola czy ostatecznie telewizor. To opiekunowie odpowiadają za ten stan rzeczy w dużej mierze, gdyż sami kreują metodę odpoczynku przed telewizorem, a młodzież powiela jedynie te zachowania. Należałoby więc rozpocząć od zmiany swych nawyków. Niedługi spacer żwawym krokiem, czy bieganie choć pół godziny dziennie przyniesie wielkie korzyści zarówno dorosłym jak i dzieciom.