Siedzący tryb życia, brak aktywności i zwyczajowe wypoczywanie prze telewizorem sprawia, że społeczeństwo zmaga się z otyłością. To nasza cywilizacyjna choroba, z którą dużo z nas próbuje walczyć.
On 16 Dec, 2021 By addmean
Author: AlphaLab Startup Accelerator
Source: http://www.flickr.com
Najogromniejszy kłopot dotyka co najbardziej dziwi młode osoby w wieku szkolnym. Dietetycy biją na alarm, rodzice próbują walczyć wszelakimi metodami , ale nie zawsze to im wychodzi. Bardzo częstą rozrywką młodzieży stale pozostaje komputer, konsola czy ostatecznie telewizor. To opiekunowie odpowiadają za taki stan rzeczy w dużej mierze, ponieważ sami kreują metodę odpoczynku przed telewizorem, a młodzież powiela wyłącznie te zachowania. Warto więc zacząć od zmiany swych przyzwyczajeń. Krótki spacer żwawym krokiem, czy bieganie chociaż trzydzieści minut dziennie przyniesie bardzo duże korzyści zarówno dorosłym jak i dzieciom.