Jak skutecznie walczyć ze stresem?
On 10 Dec, 2020 By addmean
Author: Giuseppe Milo
Source: http://www.flickr.com
Zaburzenia senności jest to bardzo szeroka grupa, obejmująca w zasadzie wszystkie niepokojące symptomy w związkku ze snem. Z jednej strony męcząca jest bezsenność, czyli nierzadko zupełna niemożność zaśnięcia; z drugiej strony zbyt długie spanie także bywa szkodliwe. Przykładem problemu ze snem jest również narkolepsja, objawiająca. Jednym z groźniejszych zaburzeń snu jest somnambulizm, czyli lunatykowanie. Jest to spacerowaniem podczas snu i jest o tyle niebezpieczne, że taka osoba może skądś spaść doznać obrażeń.