schylanie się

Choroby kręgosłupa stają się w naszym społeczeństwie chorobą cywilizacyjną. Bóle sprawiają, że staramy się jak najmniej ruszać i przybieramy nierzeczywistą sylwetkę. A to wiedzie do osłabienia mięśni i przeciążeń. Zwyrodnieniom kręgosłupa sprzyjają wady postawy, nadwaga, siedzący tryb życia, schylanie się i podnoszenie ciężkich obiektów na wyprostowanych nogach. Zwyrodnienia kręgosłupa, dyskopatia i rwa kulszowa to schorzenia, które potrzebują konsultacji lekarskiej. Jeżeli przyczyną bólu nie jest defekt dysku, tylko strata giętkości i regularnej ruchomości kręgosłupa, wtenczas leczenie kręgosłupa polega na stopniowym wykluczaniu istniejących limitów ruchomości.