rzeźba

Niezależnie od pory roku wypada zadbać o zdrowe mięśnie oraz atrakcyjny wygląd. Zarówno w wakacje, kiedy zostawiamy w szafie ciepłe ubrania, tak i chłodną wiosną opłaca się dbać o kondycję naszych mięśni. Mnóstwo osób, przez bardzo dużą część tygodnia, nie ma wystarczającej ilości ruchu, czy też za rzadko zmienia pozycje. Powodem tej sytuacji bywa przede wszystkim siedzący tryb życia.