Jak to zrobić, żeby być większym?
On 16 Feb, 2021 By addmean
Ćwiczenia fizyczne są coraz bardziej modne: wiele siłowni ma swoich klientów przez cały rok, a nie jedynie w miesiącach letnich, kiedy nieomal każdy chciałby błyskawicznie uzyskać idealną (naturalnie wg. własnych wyobrażeń) sylwetkę. Żeby szybko się nie zrazić i sukcesywnie cieszyć się coraz lepszymi wynikami, warto planować treningi nie tylko na parę tygodni do przodu, ale najlepiej na czas 3 do 6 miesięcy.Dzięki takiemu rozwiązaniu zorganizujemy zawsze czas na zastosowanie treningów siłowych bądź masowych, jak też rzeźbiących ciało.