Error message

  • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in theme_table() (line 1998 of /var/www/vhosts/altruisticadventures.org/includes/theme.inc).
  • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in theme_table() (line 2061 of /var/www/vhosts/altruisticadventures.org/includes/theme.inc).

hormon

Interesujące artykuły

Jakie korzyści przynosi stosowanie białka serwatkowego?

Trening na dworze
Author: Aberdeen Proving Ground
Source: http://www.flickr.com
Białko jest jednym z kluczowych suplementów dla wszystkich osób uprawiających sport, jednak największe znaczenie ma dla osób stosujących długookresowy, wytężony trening wytrzymałościowy. Jest konieczne przy zwiększaniu masy oraz rozwijaniu mięśni. Białka zapewniają w organizmie pożądany bilans azotowy gwarantując maksymalną stymulację anabolizmu i odbudowę mięśni.

Jakie są plusy stosowania białka serwatkowego?

Białko jest jednym z najbardziej istotnych suplementów dla wszystkich sportowców, jednakże szczególne znaczenie ma dla osób stosujących długofalowy, mocny trening wytrzymałościowy. Jest konieczne przy powiększaniu masy oraz kształtowaniu mięśni. Białka zapewniają w organizmie dobry bilans azotowy gwarantując maksymalną stymulację anabolizmu i regenerację mięśni.