życia

Aktywność ruchowa bywa bardzo istotnym aspektem ludzkiego życia, pozwala zachować organizm w doskonałej kondycji, jak też bywa źródłem ogromnej satysfakcji. Wyróżnia się wiele interesujących form wypełniania wolnego czasu, a zajęcia ruchowe można uprawiać zarówno dla samej radości, jak także w duchu wyzwania. Nieszablonowym wyzwaniem potrafią być zawody triathlonowe.

Miejski tryb życia, postępująca komputeryzacja, przyspieszający, niezdrowy wyścig po sukcesy w karierze czy jak najlepsze oceny w nauce sprawiły, że nieliczni spośród nas dba porządnie o formę ciała i zdrowie. Dotyka to między innymi najmłodszych, którzy, siedząc w domu przed komputerem, buszując w Internecie, nie dość, że powodują u siebie drobne zmiany w toku myślenia i sposobie poznawania informacji, które są obce dla naszej natury, ale również objadają się niezdrowymi przekąskami, które powodują tycie i tylko utrudniają jakikolwiek ruch, odwodzą od wychodzenia na podwórko i aktywności z przyjaciółmi, nie mówiąc o profesjonalnym uprawianiu sportu.