wydatek

Każdy doskonale wie, że strój do ćwiczeń są bardzo istotne. Nie można ot tak w skórzanych spodniach i pierwszych z brzegu sandałach zacząć biegać. Owszem dawniej wszystkie dzieciaki biegały w najzwyklejszych spodniach dresowych i byle, jakich sportowych butach, ale przeważnie grały one w piłkę lub zwyczajnie bawiły się na podwórku. Jednak im mamy więcej lat tym większą wagę przykładamy nawet przy wyborze sportowych ciuchów, bo doskonale wiemy, że dobrze dopasowany strój ułątwi nam w odpowiednim wysiłku.

Miejski tryb życia, postępująca komputeryzacja, przyspieszający, niezdrowy wyścig po sukcesy w karierze czy jak najlepsze oceny w nauce sprawiły, że nieliczni spośród nas dba porządnie o formę ciała i zdrowie. Dotyka to między innymi najmłodszych, którzy, siedząc w domu przed komputerem, buszując w Internecie, nie dość, że powodują u siebie drobne zmiany w toku myślenia i sposobie poznawania informacji, które są obce dla naszej natury, ale również objadają się niezdrowymi przekąskami, które powodują tycie i tylko utrudniają jakikolwiek ruch, odwodzą od wychodzenia na podwórko i aktywności z przyjaciółmi, nie mówiąc o profesjonalnym uprawianiu sportu.