samopoczucie

Interesujące artykuły

Jak radzić sobie z otyłością

Otyłość, Światowy Dzień Walki z Otyłością
Author: Poprostuzdrowo.pl
Source: Poprostuzdrowo.pl
Nasze społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewystarczającą ilość aktywności fizycznej, a to prowadzi do chorób cywilizacyjnych, między innymi do otyłości. Tylko 2 % Polaków uważa się za otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza niewystarczającą ilością ruchu nadwadze sprzyjają takie czynniki jak zła dieta, nadmiar soli, destabilizacja gospodarki hormonalnej wywołana zarówno tabletkami antykoncepcyjnymi oraz innymi lekami, jak również jedzeniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.

Jednym z nich sposobów na wzmocnienie odporności jest zażywanie specyfiku jakim jest tran z rekina

Kapsułki
Author: Ariane Carmichael
Source: http://www.flickr.com
Jak dotąd nie istnieją metody na długowieczność, jednakże człowiek w swym zamiłowaniu do nieśmiertelnego życia stale poszukuje nowych metod i rozwiązań, które pozwolą mu taki stan uzyskać. Jak dotąd jednak możemy jedynie dążyć do tego, by polepszać jakość naszego życia, co oznacza między innymi zwiększać naszą odporność na działanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych, mogących przyczyniać się do pustoszenia naszego organizmu.

W jaki sposób zatrzymać występowanie zatruć pokarmowych?

Domowy sposób na dolegliwości
Author: Kurman Communications, Inc.
Source: http://www.flickr.com
Duża grupa osób uważa, że jęczmień na oku można najłatwiej, prędko i najskuteczniej wyleczyć za pomocą starej metody – pocierać chore miejsce prawdziwym złotem. W aptece nabyć można jednak bezpieczne, ponieważ wielokrotnie przetestowane maści różnego typu, które pozwolą uśmierzyć ból i prędko usunąć tę niedogodność. Jęczmień przeszkadza nie jedynie przez wzgląd na estetykę, lecz może być także oznaką osłabienia naszego organizmu.

W jaki sposób dobrać odpowiednie metody treningu na triathlon, które obejmują różne etapy.

mężczyzna podczas biegania
Author: Stewart Chambers
Source: http://www.flickr.com
Budowanie idealnej wytrzymałości naszych organizmów podczas ćwiczeń fizycznych trzeba przygotowywać rozważnie oraz w sposób stopniowy. Na stronach internetowych funkcjonuje sporo tutoriali, wedle których wskazane jest dobrze zaplanować poszczególne etapy swego treningu.

Kiedy warto zapisać się na wizytę do laryngologa?

laryngolog
Author: Life Mental Health
Source: http://www.flickr.com
Spora część z nas doskonale wie, że zdrowie stanowi dla nas ogromną wartość. Najczęściej doceniamy jego znaczenie dopiero w momentach, gdy zaczyna nam go brakować. W tym miejscu powinno się klarownie uświadomić sobie, że nasz układ odpornościowy narażony jest na wszelkiego typu infekcje, wyjątkowo w czasie jesienno-zimowym, gdzie w powietrzu znajduje się największa ilość wirusów. Niestety, nasz szybki tryb życia na nieszczęście nie idzie w parze z niską temperaturą na zewnątrz, która nie wpływa korzystnie na kondycję naszych dróg oddechowych. Przeważnie w podobny sposób nie dostosowujemy swojego odzienia wierzchniego do panujących warunków, co objawia się sporymi uciążliwościami i bólami w okolicy głowy.

Sklep ze sprzętem fitness

umięśniony murzyn
Author: Eugenio "The Wedding Traveler" WILMAN
Source: http://www.flickr.com
Dzisiejszy styl życia jest bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Trzeba zacząć od tego, że zbyt dużo czasu siedzimy w pracy. Niezwykle często także zgadzamy się na nadgodziny, pragnąc uczynić pozytywne wrażenie na naszym szefie. W efekcie, przychodzimy do domu wyczerpani i poddenerwowani, co nie ma dobrego wpływu na nasze samopoczucie i relacje z rodziną. Miewamy kłopoty z zasypianiem i szybko łapią nas wszelkiego typu choroby. Nasze ciało wysyła nam przeróżne sygnały alarmowe, które my uparcie ignorujemy.

Jak wygląda kwestia z treningiem rano? Co korzystnie wiedzieć na ten temat? O czym pamiętać, by mieć z tego korzyść?

ćwiczenia na rowerze treningowym
Author: + Rainbow +
Source: http://www.flickr.com
Wiele osób myśli nad skutecznością porannego biegania. Tak zwany poranny trening ma tylu samo zwolenników, co przeciwników. Część więc jest zdania iż możemy tak ćwiczyć, a pozostali, iż wręcz odmiennie. Co interesujące każdy po trochu ma słuszności. Miejmy na uwadze, że każdy z nas jest zupełnie inny i nie ma jednej sensownej odpowiedzi, jaka mówi tak albo nie dla tego typu treningu. Mimo to, powinniśmy rozwiać pewne niejasności.

Lekarstwa na niedomagania pęcherza

leki
Author: kev-shine
Source: http://www.flickr.com
Znamienną cechą zapalenia pęcherza moczowego jest uczucie częstego parcia na mocz, przy czym zwykle wydalane są jedynie drobne porcje moczu. Oddawaniu moczu towarzyszy przeszywający, bądź kujący ból w cewce moczowej. Mocz może być niejasny, albo nawet krwisty i posiadać nieprzyjemny zapach. Czasami zapaleniu pęcherza moczowego towarzyszy temperatura i kiepskie samopoczucie. W większości sytuacji zapalenie pęcherza moczowego ma łagodny proces i nie prowadzi do powikłań. Należy jednakże pamiętać, że może ono przenieść się drogami moczowymi do nerek i spowodować ich zapalenie.